Éste año 2023 parece ser que va a batir records de calor y algunas personas piensan que de aquí en adelante, el verano que vivas, será el menos caluroso de los próximos años. El cambio climático está afectando gravemente al clima y las predicciones del aumento de la temperatura a nivel global son alarmante.
Desde La Nación Digital te vamos a proponer 10 trucos para combatir el calor en casa. Son cosas sencillas pero efectivas para que te ayude a combatir el calor que ya está empezando a hacer estragos. Si no tienes o no te gusta utilizar aire acondicionado, éstos trucos te van a ayudar.
Aparte del malestar general cuando hace mucho calor, te recordamos que el calor intenso puede tener un impacto negativo en la salud, principalmente para las personas mayores, personas con problemas crónicos de salud, y aquellas con enfermedades respiratorias. El calor intenso puede desencadenar afecciones como deshidratación, insolación, enfermedades del corazón, y aumentar el riesgo de sufrir alergias. También puede disminuir la resistencia al esfuerzo, y aumentar la cansancio y fatiga. Además, un calor excesivo puede provocar vahídos e insomnio.
Esperamos que sigas éstos consejos y que te ayudan en éste y próximos veranos a combatir el calor que nos espera. Como complemento también te recomendamos leer otro artículos de La Nación Digital sobre recetas refrescantes para el verano.
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